Váha a věk nerozhoduje I. (02:57 HD)

Váha a věk nerozhoduje I. (02:57 HD)

Potřebné dovednosti

  • zdravá páteř a klouby bez omezení
  • dobrá fyzická zdatnost
  • základní motorické schopnosti
  • stabilita vestoje v pohybu
Typ lekce:
MOTIVAČNÍ cvičební prvky
Doba trvání:
02:57
Náročnost:
pro začátečníka - střední
Náročnost:
pro pokročilého - lehká
Náročnost:
DRILL & SKILL 4 - 6x lehká
Pomůcky:
pomůcka Daflex, podložka a madlo Daflex

Popis lekce

"Když svůj Daflex máš a madlo k tomu,

nemusíš už chodit z domu.

Hledáš tip jak se rozhýbat?"

mám pro Tebe motivační cvičební sestavu s pohybovými prvky s úvazem na madlo Daflex. Daflex pořád napínej, ať není povolený. Začátečníci mohou vypustit některý náročnější prvek. Dýchej klidně a pravidelně.

Upozornění:

Daflex je uvázaný přes pevnou oporu do smyčky. U nás to je madlo Daflex.

Příbuzné lekce

Daflex-system

Poptej se na sortiment značky Daflex System®

Potřebuješ pomůcku Daflex nebo máš nějaký dotaz? Vyplň Poptávkový formulář. Ozveme se zpět.

Poptávkový formulář
Nahoru