Úchopová síla I. (02:26 HD)

Úchopová síla I. (02:26 HD)

Potřebné dovednosti

  • schopnost rozlišovat úchopy a úvazy
Typ lekce:
ZÁKLADY
Doba trvání:
02:26
Náročnost:
pro začátečníka - lehká
Náročnost:
pro pokročilého - lehká
Pomůcky:
pomůcka Daflex

Popis lekce

v této videolekci bude vysvětlen důležitý rozdíl mezi úchopovou silou a silou bez úchopu, tzv. úvazovou silou.

Upozornění:

pokud cvičíte silou bez úchopu, využíváme úvazovou síli na vlastní tělo nebo pevnou oporu.

Příbuzné lekce

Daflex-system

Poptej se na sortiment značky Daflex System®

Potřebuješ pomůcku Daflex nebo máš nějaký dotaz? Vyplň Poptávkový formulář. Ozveme se zpět.

Poptávkový formulář
Nahoru