Seznámení s válečkem I. (04:12 HD)

Seznámení s válečkem I. (04:12 HD)

Potřebné dovednosti

  • hluboký stabilizační systém
Typ lekce:
ZÁKLADY
Doba trvání:
04:12
Náročnost.
pro začátečníka - střední
Náročnost:
pro pokročilého lehká
Pomůcky:
pomůcka Daflex, váleček Daflex

Popis lekce

v této videolekci bude představena pomůcka Daflex a k čemu se používá fixační váleček Daflex.

Ukázka pozic:

nohy do průchodů, váleček pod logo a ruce do smyček.

Pochopíš, v čem je Daflex ke cvičení jedinečný a nelze ho nahradit jinou pomůckou.

Upozornění:

pomůcka Daflex pomáhá v přesném provedení cviku, hlavně přes svalové zřetězení.

Příbuzné lekce

Daflex-system

Poptej se na sortiment značky Daflex System®

Potřebuješ pomůcku Daflex nebo máš nějaký dotaz? Vyplň Poptávkový formulář. Ozveme se zpět.

Poptávkový formulář
Nahoru