Nožičkový Tanec I. (HD)

Nožičkový Tanec I. (HD)

Potřebné dovednosti

  • zdravá páteř
  • zdravá ramena
  • hluboký stabilizační systém
Typ lekce:
MOTIVAČNÍ cvičební sestava
Doba trvání:
06:01
Náročnost:
pro začátečníka - střední
Náročnost:
pro pokročilého - lehká
Náročnost:
DRILL & SKILL 4 - 6x střední
Pomůcky:
pomůcka Daflex a váleček Daflex

Popis lekce

unikátní kombinace protahovacího a posilovacího pohybu, dechu, vlastního hlasu a hudby, Ti pomůže vytvořit vibrace, které jsou blahodárné pro všechny naše buňky a smysly. Tato dechová a pohybová sestava je důležitá na celkové psychofyzické uvolnění.

Pomůže Ti zharmonizovat vnitřní orgány a celou kosterní soustavu. Využij hudbu ke zpěvu a tím umocníš aktivaci bránice a dechová cvičení s vnitřní vibrací. Buď spontánní. Aktivuj svůj rezonanční potenciál.

Pohraj si s tóny a slabikami. Odvaž se: "Tadadamtamtam Tadadamtamtam ................ ".

Ve druhé skladbě změň styl zpěvu nebo tónů. Stačí: "Nananá Nananá .......... Rará Rará ........... ". 

Upozornění:

pro zpěváky a hudebníky. Své hlasové možnosti rozviň pomocí improvizace. Volně a hluboce dýchej. Užívej si.

Příbuzné lekce

Daflex-system

Poptej se na sortiment značky Daflex System®

Potřebuješ pomůcku Daflex nebo máš nějaký dotaz? Vyplň Poptávkový formulář. Ozveme se zpět.

Poptávkový formulář
Nahoru