Daflex System

Daflex, se narodil pro všechny lidičky na konci roku 2011 v Beskydech. Je skvělý pomocník i rádce. S jeho pomocí procvičíte, posílíte a skvěle procítíte zapojení všech svalů, protáhnete tělo a navíc, budete relaxovat. Zásobník cviků pro Daflex je pestrý a každý si najde program, který potřebuje.

 

Já osobně, než přišel do mého života Daflex, jsem měla, i přes aktivní pohybovou kariéru a lékařskou péči, od narození dne 13.04.1971 velké zdravotní problémy.

Dnes vím, že čas nelze zastavit a tělo bohužel stárne.

Naštěstí také vím, že duši mohu udržovat mladou, svěží a veselou. Ta se projeví i na těle.

Pojďme společně mládnout bez zrcadla a neustálého stěžování, jak nám tělo chřadne, jak se nemůžeme hýbat, nemůžeme spát a jiné důvody, proč nemůžeme to či ono.

Dagmar Drastíková

Proč používat a proč cvičit se zdravotní a rehabilitační cvičební pomůckou Daflex?

  • Aby funkční pohyb byl pro lepší pohyb.
  • S pomůckou Daflex je pohyb intenzivnější a dochází k efektivnějšímu cvičení v kratším časovém intervalu.
  • Daflex nás vede ke správnému a přesnému provedení cviku.
  • Při jednom pohybu můžeme provést vlastní základní funkční diagnostiku a ihned rehabilitovat.
  • Cvičení dělíme na prevenci a léčebný tělocvik.
  • Daflex pomáhá dosáhnout komplexního cvičení bez přetěžování svalů a kloubů.
  • Zároveň dochází k pravidelné a přesné aktivaci dynamického rozpínání svalů, čímž podpoří nárůst svalové hmoty a posílení hlubokého stabilizačního systému.
  • Například při zátěžovém a odporovém pohybovém režimu můžeme využít tzv. vahadlový mechanismus, cyklický i brzděný pohyb, atd..
  • Převážná zátěž je vlastní vůlí a vahou těla.
  • Umožňuje jednoduše provádět cvičení přes pohybové řetězce až do vzdálených kloubů bez asistence druhé osoby.
  • Eliminuje strach ze cvičení i u bolestivých pozic, tím dochází k samostatnému cvičení bez přímé asistence terapeuta i ve složitějších polohách.
  • S pomůckou Daflex lze zvýšit kloubní rozsah a snižovat úponové bolesti.
  • Cvičení lze provádět s úchopovou silou i bez úchopové síly.
  • S úchopem i úvazem na vlastní tělo nebo použijeme vhodnou pevnou oporu, např.: hrazdu, žebřinu nebo originální madlo Daflex.
  • Přes svalové uvolnění dochází k uvědomění si vlastního pohybu a k procítění celého těla.
  • Tímto lze postupně odstranit obtíže úponů, šlach a svalů způsobené zkrácením.
  • Při jednom pohybu také posilujeme ochablé svaly a  uvolňujeme bolestivé přetížené svaly.
  • Cvičení pomáhá zlepšit vitální kapacitu plic.
  • Po celou dobu je pohyb pod vaší kontrolou a vnímáte projevy svého těla.

Daflex System® a Daflex patří k sobě. 

  • Jedno bez druhého nefunguje.
  • Pohybová metoda Daflex System® a cvičební pomůcka Daflex se používá podle cíleného návodu ke konkrétnímu zaměření a požadavku.
  • Toto spojení vzniklo pro potřeby zdravotních cvičitelů, fyzioterapeutů, trenérů, instruktorů, ale i pro širokou veřejnost, především pro domácí využití v oblasti zdravotního cvičení.
  • Cvičební techniky Daflex System® mají preventivní i terapeutický charakter a každému zájemci lze připravit využití, cvičební plán a pohybový režim na míru.
  • Daflex je možné používat i v ergoterapii.
  • Využijte nabídky individuálních programů s osobní odbornou konzultací pro rozvinutí možnosti lépe a intenzivněji používat originální zdravotní a rehabilitační cvičební pomůcku Daflex.

ZAČNI CVIČIT TEĎ A TADY

Kontaktní formulář

Máte-li jakýkoli dotaz, napište nám.

 

 

Nahoru